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A rejoint le programme le : 18 janv. 2021
Posts (45)
31 oct. 2025 ∙ 2 min
Je voudrais gérer mes émotions
Crois-tu vraiment que les émotions se contrôlent ? Et bien non !
Plus tu cherches à les contrôler, plus tu renforces ton sentiment d'incompétence au sujet de tes émotions.
Je t'apprends à les comprendre pour mieux les apprivoiser.
A bientôt !
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26 mai 2025 ∙ 4 min
Rétablir une communication de qualité avec son enfant ou son adolescent.
Communiquer c'est aussi ÉCOUTER.
Si nous prenions le temps de vraiment écouter, nous serions surpris de découvrir chez notre enfant : ses propres pensées, différentes des nôtres, ses expériences de vie, peut-être encore plus riches que les nôtres, ses capacités que nous ne connaissions pas, ses envies et ses besoins, ses vraies valeurs…
Il n'est jamais trop tard pour rétablir une communication de qualité entre parents et adolescents et retrouver une harmonie dans sa famille.
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13 mars 2025 ∙ 5 min
Phobie scolaire ou RSA Refus Scolaire Anxieux
La phobie scolaire ou RSA Refus Scolaire Anxieux est multifactorielle. Expérience traumatique, anxiété préexistante, facteur familiaux...
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