Bien vivre sa grossesse et être actrice de son acouchement

Chaque femme vit cette période à sa manière et il est parfois difficile d’affirmer ses choix au-delà de la pression familiale et sociétale.

Je vous propose un programme en 6 séances.

Dès le 4ème mois, je vous accompagne pour vivre une grossesse épanouissante et préparer votre accouchement dans les meilleures conditions.

1 – Renforcer les liens avec votre futur bébé

2- Appréhender les inconforts physiques

3- Répondre aux interrogations, aux peurs

4- Amplifier vos ressources

5- Préparer l’accouchement qui vous ressemble

6- Apprendre l’autohypnose pour je jour J

Soyez vous-même, libre et authentique

Chaque femme vit sa grossesse à sa manière

Fatigue, la constitution du foyer, l’enfance que l’on a vécue, la relation avec ses propres parents, les idées sur l’éducation, l’image de son corps qui change…

Tant de paramètres s’invitent dans la vie d’une future maman, y compris les plus inattendus et souvent imprévus.

Les combinaisons familiales sont multiples, et la ligne du temps vient souvent se superposer à ce projet de vie :

Dans quelle famille ai-je grandi avant de devenir parent ?
Quelle image de la parentalité ai-je intégrée, consciemment ou non ?
Quelle famille ai-je construite ou vais-je construire ?

L'accouchement et la naissance de bébé soulèvent également de nombreuses questions :

Serai-je bien accompagnée le jour J ?

Suis-je prête à gérer la douleur ?

Est-ce que tout sera prêt à temps ?

Comment cela va-t-il se passer, vais-je bien le vivre ?

Cet enfant tant attendu (ou pas) sera-t-il celui que j’imagine ?

Allaiter ou ne pas allaiter ? Tétine ou pas tétine ?

Le retour à la maison peut aussi amener des doutes :

Comment vais-je m’organiser ? Serai-je aidée ? Par qui et quand ?
Dormir : oui, mais quand ? Vais-je entendre mon bébé pleurer ?
Tout faire « bien » : mais bien, c’est quoi ? Bien pour qui ?
Prendre du plaisir dans cette nouvelle vie, est-ce possible ?
Trouver une nouvelle place, comment y parvenir ?
Vais-je être le parent que je veux être ? Mais par rapport à quelle norme ?

Je vous accompagne pour mieux vivre cette étape importante de votre vie et être accord avec vous-même, pendant et après !

Vous etes au 7ème mois et avez envie de préparer votre accouchement avec l’hypnose ?

Pas de panique !

Je vous reçois et j’adapte les séances à vos besoins

" Témoignages "

Super accompagnement de Sonia pour m'aider à accueillir dans de bonnes conditions, l'arrivée de mon second enfant avec une meilleure gestion du stress, de l'appréhension et de la douleur. Merci beaucoup pour cette aide indispensable !! Grâce à Sonia, son écoute et sa méthode, on a pu vivre plus sereinement cette belle naissance.

J'ai consulté Sonia pour préparer mon accouchement. Un voyage merveilleux ! Malheureusement, je m'y suis prise un peu tard par rapport au stade de ma grossesse pour un accompagnement complet, mais cette unique séance fut un énorme plus pendant le reste de ma grossesse, à l'accouchement et même après. Depuis, il existe en moi cette légèreté vue dans une plume, cet émerveillement à chaque fois que je repense à ces beaux papillons, et cette force de tigresse qui m'a beaucoup aidée le jour de l'arrivée de mon fils. Encore merci pour cela, je recommande les yeux fermés !!