Sonia Raymond

Hynothérapeute Psychopracticienne

Hypnose thérapeutique

L’hypnose thérapeutique est bien différente de l’hypnose de spectacle, souvent utilisée sur scène pour divertir, comme le fait Mesmer, avec son côté fascinant et mystérieux.

L'hypnose a de nombreux champs d'application, notamment pour :

  • Le développement personnel,

  • Les troubles du sommeil,

  • Le stress, les angoisses, les phobies,

  • La gestion de la douleur,

  • Les troubles d’apprentissage,

  • Les poids émotionnels du passé,

  • Les difficultés liées à l’enfance, l’adolescence, la grossesse, la parentalité,

  • Le burn-out, qu’il soit parental ou professionnel,

  • Les suites d’un traumatisme, d’un cancer, et bien plus encore

L'hypnose a de nombreux champs d'application, notamment pour :

  • En milieu hospitalier pour gérer la douleur,

  • Dans les entreprises, pour améliorer les performances, gérer le stress et accompagner les collaborateurs,

  • Au sein des plus hauts sommets politiques pour optimiser la communication,

  • Par les sportifs de haut niveau en compétition.

Toutes ces femmes suivent un accompagnement en Hypnose à Villenave d’Ornon ou Hypnose en ligne, dans une optique de progrès, de réussite et de changements rapides et durables, qu’ils soient personnels ou professionnels.

Explorer l'inconscient en état hypnotique

Tout au long de la séance d’hypnose thérapeutique dans mon Cabinet à Villenave d’Ornon ou avec l’hypnose en ligne, vous restez pleinement maître de la situation, car même en état hypnotique, nous échangeons ensemble.

 

Même si les apparences peuvent tromper (yeux fermés, champ lexical lié au sommeil), vous êtes bien plus éveillés qu’il n’y paraît, puisque l’inconscient est pleinement actif et l’inconscient est la partie de vous qui intervient le plus dans vos fonctionnements automatiques.

 

Je reste attentive à vos réactions corporelles, verbales ou non verbales, et ma voix vous guide vers le chemin de vos propres solutions.

Autorisez-vous à vivre cette expérience, vous pourriez être surpris de ce que vous découvrirez !

Et dès la fin de la séance d’hypnose à Villenave d’Ornon ou hypnose en ligne, le changement aura déjà commencé !

Combien de séances sont nécessaires

Le nombre de séances de thérapie par l’hypnose à Villenave d’Ornon ou hypnose en ligne est très aléatoire.

 

Il varie d’une personne à l’autre et d’une problématique à l’autre. Et, pour une même personne et une même problématique, le besoin peut évoluer au fil de l’accompagnement parce qu’un déclic peut arriver et faire accélérer le processus d’amélioration.

La thérapie brève dans mon Cabinet à Villenave d’Ornon ou en ligne englobe plusieurs pratiques dont celles que j’utilise : l’hypnose, la PNL et la thérapie systémique

Ce n’atteindra jamais le nombre de séances, ni la durée d’une thérapie analytique suivie par un.e Psychologue, un.e Psychothérapeute ou un.e Psychanalyste.

Avec beaucoup de précautions, je peux donner une moyenne de 3 à 5 ou 10 séances, mais cela va dépendre de beaucoup de facteurs, vous l’avez compris.

"Moi, je crois que je ne suis pas réceptif/ve"

On parle souvent de « réceptivité » en hypnose.

De mon point de vue, et, dans ma pratique à moi, tout le monde peut pratiquer sa propre hypnose.

En cabinet, nous allons ensemble découvrir comment vous pouvez, à votre manière, entrer en hypnose.

Je vais m’adapter à vous pour que vous puissiez trouver votre propre technique, celle avec laquelle vous êtes à l’aise.

Et vous allez créer votre propre hypnose, celle qui vous permet de trouver vos solutions.

L'autohypnose, c'est quoi ?

L’autohypnose est une pratique qui demande un apprentissage et une technique particulière.

Il existe un process pour faire sa propre hypnose en autonomie.

Cette pratique, si elle est utilisée comme hygiène de vie, avec régularité, permet de résoudre des soucis du quotidien en toute autonomie comme le sommeil, la douleur, l’atteinte d’objectifs, la régulation des émotions, et bien plus encore…

Je propose régulièrement des ATELIERS D’APPRENTISSAGE DE L’AUTOHYPNOSE.

J’ai également formé un collectif d’apprenants que je guide dans cet apprentissage. Cela prend la forme de partages, d’échanges de pratiques et d’ateliers sur des sujets précis en réponses aux demandes spécifiques des apprenants.

Si vous souhaitez vous former à l’autohypnose, contactez-moi par téléphone ou mail, je vous informerai des prochaines dates.

L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet d’accéder, par l'inconscient, à nos ressources enfouies pour les réintégrer dans notre quotidien.

C'est une technique de communication qui vous aide à :

Vous connecter à votre inconscient, qui gère 90 % de vos automatismes,

Dépasser vos blocages, vos schémas limitants, vos peurs et vos doutes,

Traverser les périodes difficiles avec plus de sérénité et améliorer vos relations conflictuelles,

Réaliser durablement les changements que vous désirez,

Acquérir une nouvelle perception de vous-même et du monde qui vous entoure.

" Témoignages "