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Sonia Raymond
Hynothérapeute Psychopracticienne

GÉRER MES ÉMOTIONS . . . OUI, MAIS COMMENT ❓

Silhouette humaine composée de volutes de fumée colorées aux tons roses et orangés, évoquant l'inconscient ou les émotions intérieures

💛💙💚💜🖤❤️🤍🧡💛💙💚💜🖤❤️🤍🧡💛💙💚💜🖤❤️🤍🧡💛💙💚💜🖤❤️🤍🧡 Avant même de pouvoir « gérer » ses émotions, il est intéressant de…

LA DÉTENTE ORGANIQUE c’est quoi ?

Visuel promotionnel : Découvrez la détente organique et gagnez plus d'énergie, avec une femme se tenant l'épaule

LA DÉTENTE ORGANIQUE est un outil puissant de détente et de déconnection à soi ✨ Elle vous permet 💛 d’évacuer les tensions 💙…

Maître de sa vie, de ses émotions

Schéma distinguant ce qui relève de ma responsabilité (mes mots, actions, efforts, idées) de ce qui ne l'est pas (actions, sentiments et croyances des autres)"

🌈 Commencer à guérir c’est comprendre que les autres ne sont pas les seuls responsables de notre malheur. Nous avons nous aussi notre…

Quand révisions rime avec pression !

Adolescente révisant sur son lit, illustrant le stress des examens

La PNL et l’hypnose sont de très bons outils pour faire baisser la pression pendant la révision des examens, la préparation à un diplôme…